从泸州到北海：五日滨海风情之旅全攻略

从美食之都泸州到南国滨海北海，这是一场从长江到大海的惬意跨越。以下行程规划兼顾休闲与深度，助你高效玩转北海。

一、行程概览与交通指南

核心路线：泸州 → 北海 → 涠洲岛 → 北海 → 返程

推荐交通：

• 去程（高铁+动车）：从泸州乘坐高铁至重庆西站（约1.5小时），换乘动车直达北海站（约7小时）。建议选择早班车，傍晚抵达北海。
• 返程：同理选择动车至重庆西后换乘回泸州。
• 市内交通：北海市区建议租用电瓶车或网约车；上涠洲岛需提前在‘来游吧’官网购买船票（约150元/人）与上岛门票（98元/人）。

二、详细五日行程安排

第一天：抵达北海，初遇滨海夜色

• 下午：抵达北海站，入住银滩附近或老街周边酒店。
• 傍晚：前往侨港风情街享用晚餐，推荐蟹仔粉、炒冰、越南卷粉。
• 夜晚：漫步银滩，感受夜间海风。

第二天：银滩休闲与老街寻味

• 上午：畅游银滩，体验沙滩摩托或静享日光浴。
• 中午：在市区品尝海鲜大餐。
• 下午：探访北海老街（珠海路），欣赏骑楼建筑，品尝李姨虾饼。
• 傍晚：前往冠头岭观看日落。

第三天：涠洲岛奇遇记

• 上午：乘早班船前往涠洲岛，入住岛上民宿。
• 下午：游览鳄鱼山火山公园，观赏海蚀地貌。
• 傍晚：在石螺口海滩欣赏日落。

第四天：涠洲岛深度游

• 上午：参观天主教堂，感受历史氛围。
• 下午：前往五彩滩拾贝，或体验潜水项目。
• 夜晚：在南湾街品尝海鲜，感受海岛夜生活。

第五天：返程与纪念品采购

• 上午：乘船返回北海市区，可前往北海珍珠城选购纪念品。
• 下午：根据返程车次，提前抵达北海站结束旅程。

三、美食推荐清单

• 海鲜：椒盐皮皮虾、清蒸石斑鱼、蒜蓉粉丝蒸扇贝。
• 小吃：虾饼、沙蟹汁、糖水（侨港镇）。
• 主食：猪脚粉、牛腩粉。

四、实用贴士

• 北海日照强烈，务必携带防晒霜、太阳镜及遮阳帽。
• 购买海鲜时注意核实价格与重量，优先选择明码标价的店铺。
• 旺季（5-10月）船票及住宿需提前至少一周预订。
• 涠洲岛出行可租赁电瓶车，每日租金约60元。

这份攻略融合了自然风光、历史人文与地道美食，希望能为你的北海之行带来灵感。预祝旅途愉快。