从泸州出发：张家界五日奇幻山水深度游全攻略

从酒城泸州前往仙境张家界，是一场从人文韵味到自然奇观的精彩跨越。本攻略将为您详细规划行程，助您高效体验武陵源的核心魅力。

一、行程概览与核心亮点

行程时长： 5天4晚
核心体验： 张家界国家森林公园的峰林迷宫、天门山的险峻索道与玻璃栈道、湘西凤凰古城的夜色。

二、交通规划（泸州-张家界）

推荐方案：高铁组合
1. 从泸州站乘坐高铁至重庆西站（约1.5小时）。
2. 于重庆西站换乘，乘坐动车直达张家界西站（约4-4.5小时）。此为最快捷陆路方式。
备选方案：飞机
泸州云龙机场可飞往张家界荷花机场，需关注航班班次与价格。

三、五日详细行程规划

第一天：泸州出发，抵达张家界

• 上午：乘坐高铁经重庆中转前往张家界。
• 下午：抵达张家界西站，乘坐公交或出租车前往市区酒店入住（建议住在天门山索道站或火车站附近）。
• 晚上：品尝当地特色三下锅，逛一逛大庸古城或七十二奇楼（外观）。

第二天：天门山国家森林公园

• 全天：游览天门山。选择A线（索道上山，公路下山）体验世界最长高山客运索道，行走玻璃栈道，参观天门洞。
• 傍晚：返回市区，自由活动。

第三天：张家界国家森林公园（山上部分）

• 上午：乘车前往武陵源标志门。乘坐百龙天梯上山，游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥）、杨家界（天然长城）。
• 下午：乘车至天子山景区，参观贺龙公园、御笔峰等，之后可选择乘坐天子山索道下山或徒步十里画廊后出景区。
• 晚上：入住武陵源城区酒店，欣赏《魅力湘西》演出（可选）。

第四天：张家界国家森林公园（山下部分）与前往凤凰

• 上午：从标志门再次入园，徒步游览金鞭溪峡谷，享受清新空气。
• 下午：出园后，在武陵源汽车站乘坐大巴前往凤凰古城（车程约3.5小时）。
• 晚上：抵达凤凰，入住沱江边客栈，欣赏古城璀璨夜景。

第五天：凤凰古城漫游与返程

• 上午：漫步凤凰古城，游览沈从文故居、虹桥、跳岩等景点。
• 下午：根据返程安排，可从凤凰乘坐大巴至怀化南站，再转乘高铁返回泸州（经重庆中转）。

四、住宿与美食推荐

住宿：
张家界市区：选择火车站或天门山附近，交通便利。
武陵源：选择标志门附近，方便入园。
凤凰古城：选择沱江两岸的观景客栈，体验更佳。
美食：
张家界：三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼。
凤凰：血粑鸭、苗家酸汤鱼、姜糖。

五、实用贴士

• 门票建议提前在线预订，尤其是天门山景区，可节省排队时间。
• 山区天气多变，务必准备雨衣和保暖外套，穿着舒适防滑的徒步鞋。
• 景区内环保车费用已含在大门票中，但索道、电梯等需额外购票。
• 尊重当地少数民族风俗，购物时请理性议价。

遵循此攻略，您将从泸州顺利启程，深度感受张家界鬼斧神工的自然奇迹与湘西浓郁的人文风情，收获一段难忘的旅程。